从抢七舞台到联盟垫底，步行者用一整年写完了最残忍的剧本 2025年6月，印第安纳步行者还在总决赛抢七中与雷霆拼到最后一颗子弹。2026年4月，他们以19胜63负的战绩结束赛季，全联盟倒数第二。这不是下滑，是自由落体。
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弗拉格砍下25分也救不了的夜晚，独行侠的2026还在找答案 弗拉格砍下25分也救不了的夜晚，独行侠的2026还在找答案 2026年4月8日，达拉斯的夜空没有星星。103比116，快船在主场用一场教科书般的压制，把独行侠的季后赛希望再削薄一层。弗拉格25投9中砍下25分9篮板，巴格利替补11中8拿下21分9板——这是一支拼到弹尽粮绝的球队最体面的死法。
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北境的龙醒了，又被打回了沉睡——猛龙用六场血战写完了青春的代价 北境的龙醒了，又被打回了沉睡——猛龙用六场血战写完了青春的代价 2026年5月4日，骑士客场114比102击穿猛龙，抢七大战终场哨响，大比分4比3，多伦多猛龙的季后赛之旅戛然而止。这支曾经在2019年捧起队史唯一一座总冠军奖杯的球队，如今连季后赛首轮都没能迈过。而这轮系列赛，本身就是一部跌宕到荒谬的剧本。
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狼牙咬碎了卫冕冠军的王冠，却碎在了文班的指尖 狼牙咬碎了卫冕冠军的王冠，却碎在了文班的指尖 2026年5月1日，明尼苏达标靶中心球馆，110比98，森林狼4比2淘汰卫冕冠军掘金。这是一轮被命运反复揉碎又重塑的系列赛，从被挑中的"软柿子"到咬碎王朝的饿狼，明尼苏达用六场血战证明：他们从来不是谁挑剩下的。
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三十二场不败的纪录，碎在了第七场的地板上 三十二场不败的纪录，碎在了第七场的地板上 2026年5月3日，波士顿TD花园球馆，终场哨响，100比109。凯尔特人以3比4被76人淘汰，成为NBA历史上第八支遭遇"黑七"的球队。而他们输掉的，不只是一轮系列赛，更是一段写进队史的骄傲——过去三十二次3比1领先，全部晋级，胜率百分之百。这一次，纪录成了最讽刺的注脚。
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四十一岁的火，烧不穿雷霆的墙——湖人的2026，是告别的序曲 四十一岁的火，烧不穿雷霆的墙——湖人的2026，是告别的序曲 2026年5月12日，加密网球馆的灯光熄灭，比分定格在110比115。洛杉矶湖人以0比4被雷霆横扫出局，勒布朗·詹姆斯第23个赛季，就此画上句号。这不是一次普通的失利，这是一个时代的交接仪式——以最不留情面的方式。
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联合中心的灯还亮着，但照亮的只是一条没有尽头的隧道 联合中心的灯还亮着，但照亮的只是一条没有尽头的隧道 2026年4月13日，联合中心球馆，128比149，公牛在赛季收官战中被独行侠碾碎。31胜51负，东部第12，连续第二年缺席季后赛。这支曾经属于乔丹的球队，如今连附加赛的地板都摸不到。
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从三巨头到二十一场——篮网的坠落，连废墟都不够体面 从三巨头到二十一场——篮网的坠落，连废墟都不够体面 2026年4月20日，巴克莱中心的灯光照常亮起，却照不暖20胜62负的冰冷成绩单。这支布鲁克林篮网，用整个赛季诠释了什么叫"从云端坠入泥潭，连泥都溅不到别人身上"。
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78分的耻辱夜，烧尽了休斯顿最后的体面 78分的耻辱夜，烧尽了休斯顿最后的体面 2026年5月2日，丰田中心球馆的灯光刺眼而冰冷。98比78，火箭在家门口被湖人送进了休赛期。78分——这是他们整个赛季（常规赛加季后赛）的单场最低得分。杜兰特坐在更衣室里一言不发，他的火箭生涯，或许在这一夜就画上了句号。
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三巨头的灰烬还没凉透，新太阳就被烧成了灰 三巨头的灰烬还没凉透，新太阳就被烧成了灰 2026年4月28日，菲尼克斯的夜空没有星星。131比122，雷霆在太阳主场完成4比0横扫，布克低头走过球员通道，背影比输掉总决赛还要沉重。
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算错了对手，算丢了尊严——老鹰的季后赛，死在自己的精明里 算错了对手，算丢了尊严——老鹰的季后赛，死在自己的精明里 2026年5月1日，亚特兰大州立农业球馆，终场哨响，140比89。老鹰在自己的主场被尼克斯血洗51分，半场落后47分，创造NBA季后赛历史最大半场分差纪录。这不是一场比赛，这是一场公开处刑。
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九年废墟上长出的银黑之冠——马刺的季后赛，是一场蓄谋已久的复仇 九年废墟上长出的银黑之冠——马刺的季后赛，是一场蓄谋已久的复仇 2026年5月29日，俄克拉荷马城Paycom中心，终场哨响，118比91。马刺以27分的季后赛生死战最大分差，将卫冕冠军雷霆逼入抢七。这不是一场普通的胜利，这是一支沉寂九年的王朝球队，对整个联盟发出的怒吼。
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卫冕冠军倒在自家门口——雷霆的六场西决，赢了世界却输了自己 卫冕冠军倒在自家门口——雷霆的六场西决，赢了世界却输了自己 2026年5月19日，俄克拉荷马城的球迷还在为常规赛64胜18负的联盟第一欢呼，谁也没想到，72天后他们会在自己的球馆里亲眼目睹卫冕之路被一群年轻人终结。雷霆以4比3被马刺淘汰，这轮系列赛被NBA官方定义为"历史最佳西决首战"，却也成了卫冕冠军最耻辱的注脚。
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27年前被尤因挡住的那扇门，今夜被布伦森一脚踹开 27年前被尤因挡住的那扇门，今夜被布伦森一脚踹开 1999年，帕特里克·尤因伤退，尼克斯1比4倒在马刺脚下，自此坠入长达27年的黑暗。如今，站在同一片总决赛地板上的，是他儿子的队友——杰伦·布伦森。
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三个被丢掉的未来，换来一地碎片——国王的22胜，是联盟最贵的学费 三个被丢掉的未来，换来一地碎片——国王的22胜，是联盟最贵的学费 2026年4月，萨克拉门托国王以22胜60负收官，西部倒数第二。这个成绩单背后，藏着一段比输球更残酷的故事。赛季初他们曾让人眼前一亮。1月11日主场111比98击沉火箭，1月12日又124比112把湖人打得找不着北，背靠背的胜利让人以为这支球队找到了节奏。德罗赞在那两场分别砍下关键得分，威少穿针引线，蒙克里突外投，黄金一号中心的灯光似乎重新亮了起来。
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十年季后赛金身一夜碎尽——雄鹿用一个赛季，走完了从王朝到废墟的全部路程 十年季后赛金身一夜碎尽——雄鹿用一个赛季，走完了从王朝到废墟的全部路程 2026年4月13日，费城 Wells Fargo Center，106比126，雄鹿在常规赛收官战中被76人屠杀20分。32胜50负，东部第11，连附加赛的门都没摸到。自2013年选中字母哥以来，这支球队连续九年闯入季后赛——联盟现存第二长纪录，仅次于凯尔特人。如今，九年荣光在一声哨响中化为灰烬。
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领先24分被翻盘，输掉整个赛季——魔术的季后赛，死在了最漫长的第四节 领先24分被翻盘，输掉整个赛季——魔术的季后赛，死在了最漫长的第四节 2026年5月2日，奥兰多魔术在主场以93比79输给活塞，系列赛被拖入抢七。这本该是一场黑八奇迹的加冕礼，却成了NBA季后赛最耻辱的崩盘现场。上半场轰下60分的魔术，下半场只拿了19分——刷新了季后赛历史半场最低得分纪录。第四节20投仅1中，连续23次出手不进，连游戏都模拟不出这种剧本。
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二十八连败的废墟上，长出了一座东部第一 二十八连败的废墟上，长出了一座东部第一 两年前，底特律活塞是全联盟的笑话。28连败，14胜68负，NBA历史最耻辱纪录刻在他们名字上。两年后，60胜22负，东部第一，防守效率联盟第二，全联盟没人想在季后赛碰见他们。
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四年不败金身一夜崩塌——热火的附加赛神话，死在了最后0.8秒 四年不败金身一夜崩塌——热火的附加赛神话，死在了最后0.8秒 2026年4月15日，夏洛特光谱中心，127比126。一分之差，迈阿密热火的赛季画上了句号。这支连续四年在附加赛中未尝败绩的"附加赛之王"，在队史首场附加赛胜利面前轰然倒下。
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三十一分大胜之后，骑士倒在了最熟悉的深渊里 三十一分大胜之后，骑士倒在了最熟悉的深渊里 2026年5月18日，底特律小凯撒球馆，骑士125比94血洗活塞，31分的狂胜让ESPN那套精密算法彻底颜面扫地。整轮系列赛七场，预测模型从未看好骑士一眼，可哈登用30分8篮板6助攻的抢七统治级表现，把所有数据模型踩在脚下。首轮4比3淘汰猛龙，次轮4比3逆转活塞，两轮抢七、十四场鏖战，这支球队把韧性刻进了骨头里。
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